1 Nisan 2016 Cuma

NU HAPPY MUTFAK'ta mutlu diyetler


Merhabalar, 
geçtiğimiz günlerde Sevgili Oya Emerk'in davetiyle ilk kez diyet bir mutfak etkinliğine katıldım.

En başta Nu Happy Mutfakta bizi güler yüzle karşılayan sevgili Sim Yener ve Diyetisyen Göknel Duman'a teşekkür ederim.

Nu Happy Mutfak sağlıklı beslenmek, kilosunu korumak, ve diyet yapmak isteyenleri mutlu diyet ile mutlu insanlar haline getiriyor.
Bu mutluluğa ortak olanlardan biride mutfakta hafif lezzetler yaratan Şef Emrah Beydir.
Diyet yaparken kendini mutsuz hissedenlerden iseniz Nu Happy Mutfak ile mutlu bir diyet yapabilirsiniz.

İşlerinde profesyonelliği ön planda tutan bu iki harika insan, kişinin diyet programına kas ve kemik ölçümleriyle başlanıyor.
Sonuçlara göre kişiye özel bir beslenme listesi oluşturuluyor ve her öğününüz evinize kadar ulaştırılıyor.
Size sadece hafif ve lezzetli yemekleri mutlu mutlu yemek kalıyor. Üstelik diyetisyeninize 24 saat ulaşabilme imkanı sağlanıyor. Bu da kocaman bir artı bence.



    Gelelim bize, bizde ölçümlerimizi yaptırdık ve yemek yiyeceğimiz Read & Rest kitabevine geldik..Sahibesi Karen Hanımın bizler için hazırladığı çok şık bir masada huzur içinde tadımlarımızı yaptık.Masalardaki adımıza düzenlenmiş menülerde yemeklerin kalorileri dahil yazıyordu.
Alkali aromalı sularla tadıma başladık.Zerdeçallı kabak çorbası (115 kalori )farklı ve çok lezzetliydi.
Zeytinyağı, tam buğday unu, süt, kabak ve zerdeçaldan oluşuyordu.
Deniz mahsülleri Pazı bohça ( 269 kalori ) 3 çeşit balığın biraz sotelenip sonra pazının içinde fırınlanmasıyla oluşan lezzetli bir yemekti.
Yanında renkli biberli siyah pirinç pilavı ( 150 kalori ) ile servis edildi.
Avokadolu kinoa salatası (106 kalori ) ile keçi peynirli amaranth salatası ( 179 kalori ) 
bir öğünde bana yetebilecek türde ve lezzette idi .

Probiyotik cheesecake  (82  kalori ) cheesecake aşığı biri olarak şimdiye kadar yediğim en hafif cheesecake idi. Ben bu yemeklerin hepsini tek öğünde yedim, ama her yemekten sonra oluşan şişkinlik ve ağırlık gibi rahatsızlıkları yaşamadım, 5 çeşit yemek yediğim halde kuş gibi hafif olarak oradan ayrıldım.
Kilo vermek ve sağlıklı beslenmek için Nu Happy Mutfak Göknel Hanım ile görüşebilir siz de mutlu bir diyetle mutlu bir insan olabilirsniz.
      Bizi uğurlarken lezzetli ara öğünlerimizi şık kutularla hediye eden sevgili Sim ve Göknel Dumanlı'ya güler yüzleri ve bitmeyen pozitif enerjileri için, ayrıca kitabevi sahibesi Karen Hanım'ın hoş sürprizi için çok teşekkür ederim.
Bu enerji dolu günü yaşamama sebep olan Sevgili Oya Emerk'e tekrar teşekkür ederim

Nu Happy Mutfak
 02123222371
05413603324

4 yorum:

  1. Çok güzel gözüküyorsunu, etkinlikleri bloglar da gördükçe mutlu oluyorum :) Pazı bohça tam benlikmiş :))

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Çok teşekkürler yine çok eğlenceli bir etkinlikti ben de bayılıyorum etkinliklere

      Sil
  2. Çok güzel, lezzetli bir o kadar da hafif bir etkinlik olmuş :) herşey çok leziz görünüyor :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. çok teşekkürler etkinliklere bayıyorum insanlar tanımak mekanlar , yemekler tadmak çok güzel

      Sil

Related Posts with Thumbnails

Printfriendly