KIRMIZI LAHANA ÇORBASI TARİFİ

KIRMIZI LAHANA ÇORBASI TARİFİ

FOX TV ÇAĞLA ŞIKEL Yeni Bir Gün BELGİN BİNİCİ Kırmızı mor lahana çorbası tarifi nasıl yapılır sebzeli kolay nefis farklı videolu çocuk çorba yemek tarifleri tam bir sağlık kış çorbası çocuklar bu çorbaya bayılacak .

Malzemeler 

Yarım orta boy kırmızı lahana

2 diş sarımsak 

1 küçük soğan 

1 litre sebze suyu (hazır alabilir ya da kendiniz yapabilirsiniz) 

1 çay kaşığı toz zencefil

Tuz 

Krema 

2-3 adet kereviz sapı

Sebze suyu için 

Yarım demet maydanoz

2 adet havuç

Biberiye 

Tane karabiber

Kekik 

Soğan

Hazırlama

ÇİĞ KABAK SALATASI

Çiğ Kabak Salatası

Çiğ Kabak Salatası diyet sağlıklı vegan diyeti için uygun bir tarif.

Çiğ kabaktan salata yaptım, o kadar lezzetli ve besleyici oldu ki, üstelik çocuklar kabak olduğunu anlamadı. Çocuklarınız kabak yemiyorsa bu şekilde yedirebilirsiniz, bence bir deneyin. İçindeki dereotu ve maydanoz ile çok serin, çok hafif bir salata. Özellikle sıcaklarda bu fresh salatayı sık sık yapacaksınız. Kış aylarında da hamur işlerinin yanına eminim çok yakışacak. Hemen tarife geçiyorum ve bu lezzeti herkesin denemesini tavsiye ediyorum. 

MALZEMELER 

3 adet orta boy kabak

3 adet orta boy salatalık

Yarım demet maydanoz 

Yarım demet dereotu 

Tuz

Zeytinyağı 

Yarım limon suyu 

Julyen kesici alet 

YAPILIŞI 

SEBZELİ ÇORBA

SEBZELİ ÇORBA

360 TV Açelya Akkoyun ile hayata gülümse programında yaptığım Bu çorba bir harika 

sağlıklı besleyici leziz mi leziz Sebze Çorbası 

Malzemeler

Yarım su bardağı un,
1 kaşık terayağ,
1 su bardağı süt,
1 havuç,
1 patates,
1 kabak,
tuz,

yapılışı

Sıvı yağda yarım su bardağı unu kavuruyoruz, 

göz kararı su ekliyoruz, 

 topak olursa mikser ile çırpıyoruz, 

BROKOLİ PİZZA

BROKOLi PiZZA

Yaz geliyor biraz diyet mi yapsak ? 

Pizzayla diyet mi olur? 

dediğinizi duyar gibiyim ama 

bu pizza başka pizza.

 Unsuz! Yağsız! Ve son derece sağlıklı 

Yapımı çok kolay ve lezzetli bir pizza !

 Brokoli severler bayılacak ! 

Malzemeler

2 kişilik Orta boy 

bir brokoli 

Kaşar 

Parmesan

1 yumurta 

Tuz, 

karabiber